긴장 완화 훈련법

이스포츠 선수들의 경기력을 좌우하는 요소는 무엇일까요? 기술적 실력이나 게임 이해도도 중요하지만, 결정적 순간에 차이를 만드는 것은 바로 멘탈 관리입니다. 최근 프로 게이머들 사이에서도 멘탈 관리의… 더 보기 »이스포츠 선수 멘탈 관리: 경기력 향상을 위한 실전 노하우